Als jouw kind moeite heeft met water drinken,
kunnen de volgende tips je misschien helpen:
Kinderen die niet graag water drinken, vinden vooral
plat water niet lekker. Overschakelen op (licht) bruisend water kan dan
vaak al een oplossing zijn.
Zorg dat water altijd binnen handbereik is. Geef
daarom een flesje of drinkbus mee op kamp. Kleef er een leuke foto op of
kies voor een gepersonaliseerd flesje met de naam van jouw kind.
Plastic flesjes hergebruik je beter niet eindeloos.
Je gooit ze best na tien keer weg.
Je kan water minder alledaags maken, waardoor
het voor kinderen plots aantrekkelijker lijkt. Pers een halve sinaasappel, laat
muntblaadjes even weken of pureer aardbeien, frambozen, bessen en leng dit aan
met 1 liter water. Zo krijgt het water kleur en smaak zonder de grote
toevoeging van suikers.
Maak samen met je kind verschillende soorten
ijsblokjes om aan het water toe te voegen. Je kan variƫren in vorm of
smaak. Probeer eens een ijsblokje met een beetje fruitsap in, of doe er stukjes
fruit bij. Ijsblokjes met frambozen en aardbeien geven het glas water al meteen
een exotisch tintje.
Maak
een origineel rietje. Knip samen met de kinderen figuren uit en kleef ze
op een rietje.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten